Het gaat niet goed met het mentaal welzijn van jonge tieners in Europa. Uit een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) blijkt dat één op de vier 11- tot 15-jarigen zich minstens een keer per week slecht voelt. Een stijging tegenover het vorige onderzoek, en deze bevraging dateert dan nog van voor de coronacrisis. “Zeker adolescenten

Slaat de verveling bij jou ook toe tijdens deze quarantaineperiode en heb je alle huishoudelijke klusjes al uitgevoerd? Dan weten wij je wel bezig te houden met onze reeks Leren in Lockdown. In deze aflevering: hoe tot rust komen in een uiterst stressvolle periode dankzij meditatie en yoga.

Gaan we straks allemaal vlijtig met stoepkrijt aan de slag? Als het van onze noorderburen afhangt wel. In Nederland is botanisch stoepkrijten, of meer bepaald plantjes op de stoep van een naam voorzien met stoepkrijt, blijkbaar in opmars. Het doel? Voorbijgangers bewuster maken van de natuur onder hun voeten.

Zin om te beginnen sporten en zo je hoofd koel te houden bij deze crisis, maar niet om loodzware ‘wondertrainingen’ vanop het internet thuis uit te proberen? Dan is dit filmpje met heel toegankelijke oefeningen misschien...

Eind april zijn de eerste stuifmeelkorrels van grassen waargenomen in de lucht. Dat betekent dat het hooikoortsseizoen begonnen is. Dat meldt het gezondheidsinstituut Sciensano vrijdag.

Als zelfs mijn meest ­onsportieve collega na ­weken thuiswerken de loopschoenen aantrekt, kan je er van op aan dat lopen dezer ­dagen de nieuwe ­nationale sport is. Zonder twijfel doen de meesten dat met muziek in de oren....

Een derde van de Belgen kampt met slaapproblemen, en daarom trok onze reporter op onderzoek naar de slaapkliniek van het UZ Antwerpen. Om ons een rotnacht te laten bezorgen en te ontdekken wat dat met ons lichaam doet.

Als je op een mooie dag naar de helderblauwe hemel kijkt, dan kunnen zwevende ‘draadjes’ je zicht belemmeren. Maar van waar komen die zogenoemde mouches volantes of floaters, die heel vervelend kunnen zijn? En kunnen ze...

Geen kleinkinderen om te knuffelen, geen partner die je eens vastneemt of een vriend die een arm om je heen slaat. Wie de lockdown al weken eenzaam doorbrengt, voelt het misschien opborrelen: huidhonger. Of ook: het verlangen...