De zussen Kat en Lyn Kerkhofs gaan voor het nieuwe Vijf-programma ‘Tipsy’ een bijzondere uitdaging aan: ze gaan geen enkele traktatie op een alcoholisch drankje uit de weg. “Na één week moest ik al overgeven”, verklapt Kat. Dat alcohol iets doet met je lijf is duidelijk, maar wat gebeurt er precies? Van je hersenen tot je huid: experts le

Voor velen is de vakantie nu echt voorbij. Mogelijk zit je met je hoofd nog ergens bij de zon, de zee en het zalige strand en kan je je moeilijk op je werk concentreren. Stressarts Luc Swinnen geeft tips om de routine van het dagelijkse leven weer op te nemen.

Wie na de werkuren frequent zijn mails naleest, schaadt daarmee mogelijk zijn persoonlijke mentale gezondheid en die van zijn partner. Ook de relatie zelf kan hieronder komen te lijden. Dat heeft een onderzoek van de Amerikaanse Academy of Management uitgewezen.

Wie te hard zijn best doet om altijd maar geluk na te streven, maakt zichzelf misschien wel ongelukkig. Dat heeft een onderzoek van de Australische University of Melbourne uitgewezen. Daaruit blijkt dat mensen die te veel waarde hechten aan geluk mogelijk minder goed om kunnen gaan met negatieve emoties en mislukkingen.

Onderzoekers van de prestigieuze Yale Universiteit hebben mogelijk een belangrijke doorbraak gemaakt in de strijd tegen overgewicht. Ze ontdekten dat een geneesmiddel, nu onder meer al gebruikt om de oogaandoening glaucoom te...

Moeite om in te slapen? Dan zou een simpel trucje uit de militaire wereld weleens je redding kunnen zijn. De Pre-Flight School van de Amerikaanse luchtmacht gebruikt een wetenschappelijk onderbouwde methode, die ook bekend...

Mogen we dan toch meer dan 5 gram zout per dag eten zonder dat we ons zorgen moeten maken over een te hoge bloeddruk en problemen aan het hart? Volgens een internationale studie, verschenen in het gerenommeerde vakblad The...

Sport heeft een gunstig effect op onze fysieke gezondheid, maar ook mentaal worden we er beter van. Tenminste, als je jezelf niet te vaak ik het zweet werkt. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek, gepubliceerd in wetenschappelijk...

Dat iedereen tegenwoordig nogal gehecht is aan zijn smartphone zal niemand echt verwonderen. Een recent onderzoek van de Britse telecomprovider Ofcom illustreert dat Britse smartphonegebruikers gemiddeld elke twaalf minuten hun...

Drie jaar lang werkte Reebok aan zijn nieuwste sportbeha, maar nu is het eindelijk zover en stelt het de PureMove Bra voor. In het ontwerp werd onder meer gebruik gemaakt van een vloeistof die ook voorkomt in ruimtepakken van...